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HORÁRIOS

CROSSFIT

Horários Segunda a Sexta Sábados
06:30 Conforme os horários à esquerda
07:30
08:30 Das 10:00 às 12:00
12:15
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
Horários Segunda a Sexta
06:30 Conforme os horários à esquerda
07:30
08:30
12:15
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
Horários Sábados
10:00 - 12:00 Livre

GINÁSTICA

Prof. Sofia Prof. Cláudia
Prof. Mayara Prof. Ana
SegundaTerçaQuartaQuintaSexta
08:00 - 09:00
Local
08:00 - 08:45
Zumba
08:00 - 09:00
Funcional
08:00 - 08:45
Zumba
08:00 - 09:00
Local
08:00 - 08:45
Bike
08:00 - 08:45
Bike
09:00 - 10:00
Trampolim
09:00 - 10:00
Step
09:00 - 10:00
Funcional
12:30 - 13:30
Funcional
12:30 - 13:30
Funcional
12:30 - 13:30
Funcional
18:00 - 18:15
Alongamento
18:00 - 18:15
Alongamento
18:00 - 18:15
Alongamento
18:15 - 18:30
Abdominal
18:15 - 19:00
Zumba
18:15 - 18:30
Abdominal
18:15 - 19:00
Zumba
18:15 - 18:30
Abdominal
18:30 - 19:00
Glúteo
18:30 - 19:00
Glúteo
18:30 - 19:00
Glúteo
19:00 - 19:45
Bike
19:00 - 19:45
Bike
19:00 - 19:45
Bike
19:00 - 19:45
Zumba
19:00 - 20:00
Funcional
19:00 - 19:45
Zumba
19:00 - 20:00
Funcional
20:00 - 20:45
Ritmos
20:00 - 20:45
Ritmos
SegundaQuartaSexta
08:00 - 09:00
Local
08:00 - 09:00
Funcional
08:00 - 09:00
Local
09:00 - 10:00
Trampolim
09:00 - 10:00
Step
09:00 - 10:00
Funcional
12:30 - 13:30
Funcional
12:30 - 13:30
Funcional
12:30 - 13:30
Funcional
18:00 - 18:15
Alongamento
18:00 - 18:15
Alongamento
18:00 - 18:15
Alongamento
18:15 - 18:30
Abdominal
18:15 - 18:30
Abdominal
18:15 - 18:30
Abdominal
18:30 - 19:00
Glúteo
18:30 - 19:00
Glúteo
18:30 - 19:00
Glúteo
19:00 - 19:45
Bike
19:00 - 19:45
Bike
19:00 - 19:45
Bike
19:00 - 19:45
Zumba
19:00 - 19:45
Zumba
20:00 - 20:45
Ritmos
20:00 - 20:45
Ritmos
TerçaQuinta
08:00 - 08:45
Zumba
08:00 - 08:45
Zumba
08:00 - 08:45
Bike
08:00 - 08:45
Bike
18:15 - 19:00
Zumba
18:15 - 19:00
Zumba
19:00 - 20:00
Funcional
19:00 - 20:00
Funcional

PILATES

ManhãTarde
07:3016:30
08:3017:30
09:3018:30
10:3019:30
11:3020:30
  • Ligar para confirmar disponibilidade de vaga no horário
  • Aulas de Segunda a Sexta
  • Aula experimental: duração 45min (um aluno por hora)
  • Reposição: Agendar com antecedência

 

JIU JITSU

Iniciante
Branca
Intermediário
Branca 2 Graus
Avançado
Azul 2 Graus
Particular
SegundaTerçaQuartaQuintaSexta
07:15 - 08:15
Intermediário
07:15 - 08:15
Intermediário
09:30 - 11:00
Aula particular
09:30 - 11:00
Aula particular
09:30 - 11:00
Aula particular
09:30 - 11:00
Aula particular
09:30 - 11:00
Aula particular
12:00 - 13:15
Iniciante
12:00 - 13:15
Intermediário
12:00 - 13:15
Avançado
12:00 - 13:15
Intermediário
12:00 - 13:15
Iniciante
15:00 - 16:00
Aula particular
15:00 - 16:00
Aula particular
15:00 - 16:00
Aula particular
15:00 - 16:00
Aula particular
14:00 - 18:00
Aula particular
19:00 - 20:00
Iniciante
19:00 - 20:00
Intermediário
19:00 - 20:00
Iniciante
19:00 - 20:00
Intermediário
18:30 - 20:00
Livre
20:00 - 21:00
Intermediário
20:00 - 21:00
Iniciante
20:00 - 21:00
Intermediário
20:00 - 21:00
Iniciante
SegundaQuartaSexta
09:30 - 11:00
Aula particular
09:30 - 11:00
Aula particular
09:30 - 11:00
Aula particular
12:00 - 13:15
Iniciante
12:00 - 13:15
Avançado
12:00 - 13:15
Iniciante
15:00 - 16:00
Aula particular
15:00 - 16:00
Aula particular
14:00 - 18:00
Aula particular
19:00 - 20:00
Iniciante
19:00 - 20:00
Iniciante
18:30 - 20:00
Livre
20:00 - 21:00
Intermediário
20:00 - 21:00
Intermediário
TerçaSexta
07:15 - 08:15
Intermediário
09:30 - 11:00
Aula particular
09:30 - 11:00
Aula particular
12:00 - 13:15
Intermediário
12:00 - 13:15
Iniciante
15:00 - 16:00
Aula particular
14:00 - 18:00
Aula particular
19:00 - 20:00
Intermediário
18:30 - 20:00
Livre
20:00 - 21:00
Iniciante

MUAY THAI

Grupo Particular
SegundaTerçaQuartaQuintaSexta
12:30
Muay Thai
Aula Particular12:30
Muay Thai
Aula Particular12:30
Muay Thai
Aula ParticularAula ParticularAula ParticularAula ParticularAula Particular
19:00
Muay Thai
19:45
Muay Thai
19:00
Muay Thai
19:45
Muay Thai
20:30
Muay Thai
20:30
Muay Thai
SegundaQuartaSexta
12:30
Muay Thai
12:30
Muay Thai
12:30
Muay Thai
Aula ParticularAula ParticularAula Particular
19:00
Muay Thai
19:00
Muay Thai
20:30
Muay Thai
20:30
Muay Thai
TerçaQuinta
Aula ParticularAula Particular
19:45
Muay Thai
19:45
Muay Thai

BOXE

SegundaTerçaQuartaQuintaSexta
20:00
Boxe
20:00
Boxe
TerçaQuinta
20:00
Boxe
20:00
Boxe