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HORÁRIOS

CROSSFIT

HorárioSegundaTerçaQuartaQuintaSextaSábado
06:30CrossFitCrossFitCrossFitCrossFitCrossFit
07:30CrossFitCrossFitCrossFitCrossFitCrossFit
08:30CrossFitCrossFitCrossFitCrossFitCrossFit
10:0010:00 ~ 12:00
Livre
12:15CrossFitCrossFitCrossFitCrossFitCrossFit
17:00CrossFitCrossFitCrossFitCrossFitCrossFit
18:00CrossFitCrossFitCrossFitCrossFitCrossFit
19:00CrossFitCrossFitCrossFitCrossFitCrossFit
20:00CrossFitCrossFitCrossFitCrossFitCrossFit
HorárioSegundaQuartaSexta
06:30CrossFitCrossFitCrossFit
07:30CrossFitCrossFitCrossFit
08:30CrossFitCrossFitCrossFit
12:15CrossFitCrossFitCrossFit
17:00CrossFitCrossFitCrossFit
18:00CrossFitCrossFitCrossFit
19:00CrossFitCrossFitCrossFit
20:00CrossFitCrossFitCrossFit
HorárioTerçaQuintaSábado
06:30CrossFitCrossFit
07:30CrossFitCrossFit
08:30CrossFitCrossFit
10:0010:00 ~ 12:00
Livre
12:15CrossFitCrossFit
17:00CrossFitCrossFit
18:00CrossFitCrossFit
19:00CrossFitCrossFit
20:00CrossFitCrossFit

GINÁSTICA

HorarioSegundaTerçaQuartaQuintaSexta
07:45ZumbaZumba
08:00LocalBikeFuncionalBikeLocal
09:00AlongamentoAlongamentoFuncional
12:15RitmosRitmos
12:30FuncionalFuncionalFuncional
18:00Alongamento 15'Alongamento 15'Alongamento 15'
18:15Abdominal 15'ZumbaAbdominal 15'ZumbaAbdominal 15'
18:30Glúteo 30'Glúteo 30'Glúteo 30'
19:00BikeBikeBike
19:00ZumbaFuncionalZumbaFuncional
20:00RitmosRitmos
HorarioSegundaQuartaSexta
08:00LocalFuncionalLocal
09:00AlongamentoAlongamentoFuncional
12:30FuncionalFuncionalFuncional
18:00Alongamento 15'Alongamento 15'Alongamento 15'
18:15Abdominal 15'Abdominal 15'Abdominal 15'
18:30Glúteo 30'Glúteo 30'Glúteo 30'
19:00BikeBikeBike
19:00ZumbaZumba
20:00RitmosRitmos
HorarioTerçaQuinta
07:45ZumbaZumba
08:00BikeBike
12:15RitmosRitmos
18:15ZumbaZumba
19:00FuncionalFuncional

PILATES

ManhãTarde
07:3016:30
08:3017:30
09:3018:30
10:3019:30
  • Ligar para confirmar disponibilidade de vaga no horário
  • Aulas de Segunda a Sexta
  • Aula experimental: duração 45min (um aluno por hora)
  • Reposição: Agendar com antecedência

 

JIU JITSU

Iniciante
Branca
Intermediário
Branca 2 Graus
Avançado
Azul 2 Graus
Particular
SegundaTerçaQuartaQuintaSexta
09:30 - 11:00
Aula particular
09:30 - 11:00
Aula particular
09:30 - 11:00
Aula particular
09:30 - 11:00
Aula particular
09:30 - 11:00
Aula particular
12:00 - 13:15
Iniciante
12:00 - 13:15
Intermediário
12:00 - 13:15
Intermediário
12:00 - 13:15
Intermediário
12:00 - 13:15
Iniciante
15:00 - 16:00
Aula particular
15:00 - 16:00
Aula particular
15:00 - 16:00
Aula particular
15:00 - 16:00
Aula particular
14:00 - 18:00
Aula particular
19:00 - 20:00
Iniciante
19:00 - 20:00
Intermediário
19:00 - 20:00
Iniciante
19:00 - 20:00
Intermediário
18:30 - 20:00
Livre
20:00 - 21:00
Intermediário
20:00 - 21:00
Iniciante
20:00 - 21:00
Intermediário
20:00 - 21:00
Iniciante
SegundaQuartaSexta
09:30 - 11:00
Aula particular
09:30 - 11:00
Aula particular
09:30 - 11:00
Aula particular
12:00 - 13:15
Iniciante
12:00 - 13:15
Intermediário
12:00 - 13:15
Iniciante
15:00 - 16:00
Aula particular
15:00 - 16:00
Aula particular
14:00 - 18:00
Aula particular
19:00 - 20:00
Iniciante
19:00 - 20:00
Iniciante
18:30 - 20:00
Livre
20:00 - 21:00
Intermediário
20:00 - 21:00
Intermediário
TerçaQuinta
09:30 - 11:00
Aula particular
09:30 - 11:00
Aula particular
12:00 - 13:15
Intermediário
12:00 - 13:15
Intermediário
15:00 - 16:00
Aula particular
15:00 - 16:00
Aula particular
19:00 - 20:00
Intermediário
19:00 - 20:00
Intermediário
20:00 - 21:00
Iniciante
20:00 - 21:00
Iniciante

MUAY THAI

Grupo Particular
SegundaTerçaQuartaQuintaSexta
12:30
Muay Thai
Aula Particular12:30
Muay Thai
Aula Particular12:30
Muay Thai
Aula ParticularAula ParticularAula ParticularAula ParticularAula Particular
19:00
Muay Thai
19:45
Muay Thai
19:00
Muay Thai
19:45
Muay Thai
20:30
Muay Thai
20:30
Muay Thai
SegundaQuartaSexta
12:30
Muay Thai
12:30
Muay Thai
12:30
Muay Thai
Aula ParticularAula ParticularAula Particular
19:00
Muay Thai
19:00
Muay Thai
20:30
Muay Thai
20:30
Muay Thai
TerçaQuinta
Aula ParticularAula Particular
19:45
Muay Thai
19:45
Muay Thai

BOXE

SegundaTerçaQuartaQuintaSexta
20:00
Boxe
20:00
Boxe
TerçaQuinta
20:00
Boxe
20:00
Boxe

CONTATO