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HORÁRIOS

CROSSFIT

Horários Segunda a Sexta Sábados
06:30 Conforme os horários à esquerda
07:30
08:30 Das 10:00 às 12:00
12:15
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
Horários Segunda a Sexta
06:30 Conforme os horários à esquerda
07:30
08:30
12:15
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
Horários Sábados
10:00 - 12:00 Livre

GINÁSTICA

Prof. JucaProf. Mayara
Prof. CláudiaProf. Ana
HoráriosSegundaTerçaQuartaQuintaSexta
08:00LocalZumbaBikeFuncionalZumbaBikeLocal
09:00Trampolim Step Funcional
12:30Funcional Funcional Funcional
18:00Alongamento Alongamento Alongamento
18:15AbdominalZumbaBikeAbdominalZumbaBikeAbdominal
18:30Glúteo Glúteo Glúteo
19:00BikeBikeBikeBikeBike
19:00ZumbaFuncionalZumbaFuncionalZumba
20:00Bike Bike  
20:00Ritmos Ritmos  
HoráriosSegundaQuartaSexta
08:00LocalFuncionalLocal
09:00TrampolimStepFuncional
12:30FuncionalFuncionalFuncional
18:00AlongamentoAlongamentoAlongamento
18:15AbdominalAbdominalAbdominal
18:30GlúteoGlúteoGlúteo
19:00BikeBikeBike
19:00ZumbaZumbaZumba
20:00BikeBike 
20:00RitmosRitmos 
HoráriosTerçaQuinta
08:00ZumbaBikeZumbaBike
18:15ZumbaBikeZumbaBike
19:00BikeBike
19:00FuncionalFuncional

PILATES

Paula
07:30
08:30
09:30
10:30
11:30
 
  • Ligar para confirmar disponibilidade de vaga no horário
  • Aulas de Segunda a Sexta
  • Aula experimental: duração 45min (um aluno por hora)
  • Reposição: Agendar com antecedência

 

JIU JITSU

Legenda
Iniciante
Branca
Intermediário
Branca 2 Graus
Avançado
Azul 2 Graus
Particular
Segunda Terça Quarta Quinta Sexta
08:00 - 11:00
Aula particular
08:00 - 11:00
Aula particular
08:00 - 11:00
Aula particular
08:00 - 11:00
Aula particular
08:00 - 11:00
Aula particular
12:00 - 13:15
Intermediário
12:00 - 13:15
Intermediário
12:00 - 13:15
Iniciante
12:00 - 13:15
Intermediário
12:00 - 13:15
Iniciante
14:00 - 16:00
Aula particular
14:00 - 16:00
Aula particular
14:00 - 16:00
Aula particular
14:00 - 16:00
Aula particular
14:00 - 18:00
Aula particular
17:30 - 18:30
Iniciante
- 17:30 - 18:30
Iniciante
-
18:00 - 19:00
Iniciante
18:30 - 19:30
Intermediário
18:30 - 19:30
Iniciante
18:30 - 19:30
Intermediário
18:30 - 19:30
Iniciante
19:00 - 20:00
Livre
19:30 - 20:30
Avançado
19:30 - 20:30
Intermediário
19:30 - 20:30
Avançado
19:30 - 20:30
Intermediário
-
Segunda Quarta Sexta
08:00 - 11:00
Aula particular
08:00 - 11:00
Aula particular
08:00 - 11:00
Aula particular
12:00 - 13:15
Intermediário
12:00 - 13:15
Iniciante
12:00 - 13:15
Iniciante
14:00 - 16:00
Aula particular
14:00 - 16:00
Aula particular
14:00 - 18:00
Aula particular
17:30 - 18:30
Iniciante
17:30 - 18:30
Iniciante
18:00 - 19:00
Iniciante
18:30 - 19:30
Intermediário
18:30 - 19:30
Intermediário
19:00 - 20:00
Livre
19:30 - 20:30
Avançado
19:30 - 20:30
Avançado
-
Terça Quinta
08:00 - 11:00
Aula particular
08:00 - 11:00
Aula particular
12:00 - 13:15
Intermediário
12:00 - 13:15
Intermediário
14:00 - 16:00
Aula particular
14:00 - 16:00
Aula particular
18:30 - 19:30
Iniciante
18:30 - 19:30
Iniciante
19:30 - 20:30
Intermediário
19:30 - 20:30
Intermediário

MUAY THAI

Legenda
Grupo Particular
Segunda Terça Quarta Quinta Sexta
12:30
Muay Thai
Aula Particular 12:30
Muay Thai
Aula Particular 12:30
Muay Thai

Aula Particular

Aula Particular Aula Particular
19:00
Muay Thai
19:00
Muay Thai
-
19:45
Muay Thai
19:45
Muay Thai
20:30
Muay Thai
20:30
Muay Thai
-
- -
Segunda Quarta Sexta
12:30
Muay Thai
12:30
Muay Thai
12:30
Muay Thai

Aula Particular

Aula Particular Aula Particular
19:00
Muay Thai
19:00
Muay Thai
-
20:30
Muay Thai
20:30
Muay Thai
-
Terça Quinta
Aula Particular Aula Particular
19:45
Muay Thai
19:45
Muay Thai
 

BOXE